睡眠呼吸中止症的常見症狀有哪些？要怎麼自我檢測？

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如果您有以下症狀，即代表是睡眠呼吸中止症的高危險群，需盡快至醫院睡眠門診做詳細的睡眠症狀評估與檢查，依據睡眠時的生理狀態（包括腦波圖、眼動圖、心電圖、鼾聲、呼吸氣流、血氧、胸腹起伏……等等）來判斷！

【睡眠呼吸中止症自我檢定】

  1. 習慣性打鼾、曾經有呼吸停止的現象。
  2. 早上起來無精打采、睡不飽、嗜睡。
  3. 起床時覺得口乾舌燥或頭痛。
  4. 夜間頻尿。
  5. 曾因呼吸困難而醒過來。
  6. 有肥胖問題。
  7. 記憶力降低、無法專注、煩躁。
  8. 白天精神不濟、有疲倦嗜睡的情形。
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