如何辨別肌筋膜疼痛和其他類型的疼痛？

#肌筋膜疼痛

 肌筋膜疼痛通常表現為痠痛、緊繃感或壓痛點，並且在按壓或伸展特定肌肉時會加劇。相比之下，神經痛通常會有刺痛、燒灼感或麻木感，而關節痛則會伴隨活動範圍的受限或關節腫脹。

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