是的，腸躁症患者應該多喝水，因為水分對腸道健康有很多好處。
如果是 腹瀉型（IBS-D），多補充水分可以防止脫水，尤其是腹瀉嚴重時，身體會流失大量水分和電解質，適量補水能幫助維持身體平衡。如果是 便秘型（IBS-C），水分能夠軟化糞便、促進腸道蠕動，減少排便困難的情況。對於 混合型（IBS-M） 或 未分類型 的患者，充足的水分同樣有助於腸道調節，避免因水分不足而加重腸躁症的不適。
建議每天攝取 1.5 至 2 公升的水（約 6 至 8 杯），但要避免含咖啡因、酒精或高糖分的飲料，因為這些可能會刺激腸道，加重腹瀉或脹氣。如果不習慣喝白開水，可以試試溫水、花草茶或加入一點檸檬片，讓水分補充變得更容易接受。
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