如果膀胱炎老是反覆發作，可能有幾個原因。最常見的是細菌感染沒有完全清除，有時症狀緩解了，但細菌仍然潛伏在膀胱內，導致一段時間後再次發作。另一個可能是個人衛生習慣或生活習慣，像是上完廁所擦拭方式不對（應該從前往後擦）、頻繁憋尿、性行為後沒有及時排尿，這些都可能讓細菌更容易進入尿道，引發感染。
有些人天生尿道較短（女性特別容易遇到這個問題），這讓細菌更容易從外部進入膀胱。此外，如果有荷爾蒙變化（例如更年期或懷孕）、免疫力下降（壓力過大、熬夜、慢性病），也可能增加膀胱炎的風險。某些情況下，尿道或膀胱結構異常，例如腎結石、尿液滯留，也會讓細菌更容易孳生，導致反覆感染。
如果膀胱炎一直反覆發作，建議去泌尿科檢查，看看是否有潛在的原因，例如尿液殘留、膀胱功能異常或其他感染因素。平常要多喝水、避免憋尿、注意衛生，如果是性行為後容易發作，可以試著在事後排尿，幫助沖掉可能進入尿道的細菌。如果情況嚴重，醫生可能會開長期低劑量抗生素來預防復發。
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