中年人尿床可能與多種因素有關，包括泌尿系統、神經系統、心理壓力、藥物影響以及其他健康問題。膀胱過動症、尿路感染或前列腺增生可能導致排尿控制能力下降，使人在睡夢中不自覺排尿。糖尿病或神經系統疾病，如中風或帕金森氏症，可能影響膀胱功能，使尿床成為一種症狀。此外，睡眠呼吸中止症也可能影響身體對膀胱的控制能力，導致夜間遺尿的發生。
心理因素同樣不可忽視，長期壓力、焦慮或創傷後壓力症候群可能影響膀胱的神經調控，使人在無意識中失去對尿液的控制。某些藥物，如利尿劑、鎮靜劑或安眠藥，可能影響排尿機制，使尿床的風險增加。荷爾蒙變化、慢性便秘或肥胖也可能間接影響膀胱功能，導致夜間遺尿的情況發生。
如果中年人頻繁尿床，應該儘早就醫，透過專業檢查找出潛在原因，並透過藥物治療、飲食調整、骨盆肌肉訓練或減壓方式來改善情況。
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