好的，我將以段落形式回答您的問題。
乾眼症 是現代人常見的眼部困擾，其成因複雜，可能與環境因素、年齡增長、疾病、藥物副作用等有關。當淚液分泌不足或品質不佳時，眼球表面就會失去滋潤，進而引發一系列不適症狀，如眼睛乾澀、異物感、灼熱感、畏光、視力模糊等。
改善乾眼症 需要多管齊下。首先，調整生活習慣至關重要。減少長時間盯著螢幕、避免乾燥環境、保持規律作息、均衡飲食等，都能有效減輕症狀。其次，尋求醫療協助也是必要的。眼科醫師會根據病因開立適合的藥物，如人工淚液、眼藥水等，以補充淚液、潤滑眼球。此外，熱敷、眼瞼按摩、淚點栓塞等方式，也能改善眼部狀況。
日常護理方面，建議配戴合適的眼鏡、使用眼罩、避免刺激性物質，都能保護眼睛。值得注意的是，每個人的乾眼症情況不同，治療方式也會有所差異，因此，若您有相關困擾，務必尋求眼科醫師的專業建議，才能對症下藥，早日擺脫乾眼症的困擾。
乾眼症雖然常見，但並非無解。透過生活習慣的調整、醫療的介入以及日常的護理，大多數人可以有效改善症狀，重拾舒適的視覺體驗。
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