焦慮症的發生是一個複雜的過程，既有生物因素的影響，也有心理和社會因素的影響。 雖然遺傳因素可能增加患病風險，但並非決定性因素。許多人通過改變生活方式、尋求心理治療或藥物治療，都能有效地控制焦慮症狀。
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