ADHD孩子因專注力不容易集中，導致常犯錯、遺失東西、難以完成交代的作業與任務。有些孩子因過動與衝動而難以聽從指示，當ADHD孩子情緒來時，此時父母要以「情緒教練」的角度來教導孩子，保持平穩的態度，請先給予他們適當的時間、安全的空間，讓他們先試著收拾情緒，等他們較為平靜時，即可嘗試以下步驟，幫助孩子：
1.連結與同理接納孩子的情緒。
2.協助情緒命名、辨認與表達。
3.引導孩子適當的因應技巧。
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