你周遭有沒有朋友是人人眼中的開心果，私底下卻有著過度壓制感情的一面？用「你不是真正的快樂」來形容微笑憂鬱症患者相當貼切，有時「笑」不見得是真的快樂。微笑憂鬱症的患者習慣把憂鬱的低落心情隱藏起來，比憂鬱症還要危險。
什麼是微笑憂鬱症？所謂的微笑抑鬱症指的是理智過度壓制感情，當情感被壓制到身體無法承擔的程度時，便出現身體表現不適的反彈效果，甚至導致神經系統的損害。神經系統無法良好運行導致免疫力下降時，就容易造成自律神經失調，引發心血管疾病等看似生理上的病。
想了解自己是不是有憂鬱症，不妨先透過「憂鬱症如何自救？有哪些前兆與症狀？3分鐘憂鬱症自我檢測！」來測驗一下。
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