每個人或多或少都會因為環境或是外在因素經歷過憂鬱時刻。但並非一直心情不好就是憂鬱症發作。憂鬱症的主要症狀為長時間且持續地抑鬱情緒，如果你有疑似憂鬱症的症狀，不妨自我測試一下，了解自己的身心健康狀況。
在過去兩個星期，你有多常受到以下問題的困擾？
完全沒有 =0分 ； 7天以下 = 1分 ； 7天以上 = 2分 ； 幾乎每天 =3分
*本問卷由Robert L. Spitzer博士、Janet B.W. Williams博士、Kurt Kroenke博士和同事用Pfizer Inc.提供的教育基金設計【無需准許即可複製、翻譯、展示或分發】也可參考董氏基金會的台灣人憂鬱症量表。
查看結果：▶ 憂鬱症如何自救？有哪些前兆與症狀？3分鐘憂鬱症自我檢測！
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