治療改善了，就恢復到類似正常的狀態。要持續維持健康、避免再復發，需要找出造成疾病的原因，防止再次曝露在致病因子之下。平時要減少對喉嚨的刺激，講話慢慢來、不要大聲喊；飲食方面忌食油炸、醃烤、辛辣食物、巧克力，少喝咖啡、茶，或者試著泡淡一點；多吃小米、綠豆、蕎麥和玉米等性涼質潤食品，或依身體狀況，適量食用蘿蔔、芹菜、菠菜等涼寒性的蔬果；也要適度調整生活習慣，避免菸酒或接觸刺激性氣體及粉塵環境等等。
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