Q1：強迫症是什麼
A1：強迫症(Obsessive Compulsive Disorder, 縮寫OCD)。強迫症是廣義焦慮症的其中一種，是指強迫性的精神官能症，患者會陷入沮喪、無意義且重複的想法與行為中，但一直無法擺脫。如果不治療，患者很容易共病憂鬱症或有自殺傾向。
Q2：強迫症發作怎麼辦？
A2：可以試著多做深呼吸或學習正念減壓法。醫界也常使用認知行為治療，讓患者逐步適應所恐懼的事物，例如摸到髒東西，忍耐不去清洗，從10分鐘一直到30分鐘，使焦慮在30分鐘之後自然消退。
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