足底筋膜炎是頗為常見的肌筋膜疼痛症，因為全身力量都加諸在腳上，導致這種病不易治好，反覆發生甚至造成無法走路出門，嚴重則會傷到神經，產生神經病變的神經性疼痛，屆時連吃藥都沒效，堪稱是難以治療的肌筋膜疼痛疾病。
治療足底筋膜炎的時間因個人情況而異，有些人可能只需數週便能恢復正常，而有些人則可能需要數個月或更長的時間。以下是一些可能影響足底筋膜炎治療時間的因素：
足底筋膜炎一般可以通過非手術治療方法來治療，例如物理治療、按摩、牽引、運動治療、藥物治療等。然而，如果經過長期治療後疼痛仍然存在，或者疼痛非常嚴重且影響了正常生活，可能需要考慮手術治療。
足底筋膜炎常見的手術治療方法包括針刺治療和手術切除。針刺治療是一種微創治療方法，醫生會使用針頭將輕微電流通過患部，以刺激足底筋膜修復和恢復正常功能。手術切除是指通過手術切除足底筋膜的一部分來緩解疼痛和恢復足部功能。
針刺治療和手術切除都可以緩解足底筋膜炎症狀，但是治療後需要適當休息和康復期，以確保傷口完全癒合和足部恢復正常功能。手術治療可能需要較長時間的恢復期，且手術風險也存在一定的風險，例如感染、出血等等，需要慎重考慮。
因此，在考慮手術治療之前，應先嘗試非手術治療方法，如果疼痛沒有明顯改善，或者影響了正常生活，可以與醫生進一步討論是否需要手術治療，並了解手術治療的風險和恢復期。
在治療期間，建議減少對足部的負荷和活動，並穿著適合的鞋子和使用支撐器具來減輕足底負荷。此外，進行足部伸展、加強足底肌肉和控制體重等措施也可以加速恢復時間。如果疼痛持續或加重，應及時就醫以進一步確診和治療。
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