自律神經包括交感神經和副交感神經,兩者必須互相平衡,才能維持正常的生理功能。 在長期外在刺激下(如壓力、生活作息不正常……),導致交感神經過度亢奮,此時交感神經與副交感神經就會失去平衡,形成自律神經失調。 自律神經失調英文Dysautonomia,一旦發生,就會產生各種疾病,症狀也會因人而異,如:交感神經過度興奮會造成焦慮、失眠、高血壓等疾病,副交感神經過度亢進則會造成氣喘、過敏性鼻炎等疾病。
✔交感、副交感又負責那些系統?失調又有哪些症狀呢?
✔自律神經失調改善從交感、副交感神經著手!
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