現代人的作息不定、情緒起伏和生活壓力大,容易導致失眠。如果忽視失眠問題,可能引發更多身心健康問題。您知道台灣是亞洲安眠藥使用量最高的國家嗎?安眠藥僅能暫時緩解症狀,長期使用甚至會增加54%的失智風險。因此,無論是偶發的睡眠障礙還是長期的入睡困難或睡眠斷斷續續,及早診治是關鍵!
當您看過無數醫師,嘗試了各種安眠藥,卻依然無法改善失眠,是否讓您懷疑自己將永遠被失眠和藥物折磨?這種痛苦無需再忍受!只要找到對的方法,從源頭調節自律神經,就能重拾健康睡眠。這正是拉菲爾存在的原因!
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