拉菲爾醫療團隊
晚上頻打呼、越睡越累？
白天沒精神、無法專注？
不用藥新療法，有感改善睡眠呼吸中止症！
你是不是一入睡就習慣性打鼾、且鼾聲大到會吵醒枕邊人？睡夢中也常驚醒睡不好？睡醒後老是覺得口乾舌燥、很累沒睡飽？白天頭痛、嗜睡、注意力無法集中？
如果你已經嚴重打鼾、有睡眠中止的情形好一段時間，看過醫生、買了止鼾器、甚至用到呼吸器，卻還是無法緩解，該認真想一想：
＂如何從源頭改善睡眠呼吸中止？＂
睡眠呼吸中止是很常見的睡眠呼吸障礙，有三分之二經常打鼾的人會患上「阻塞性睡眠呼吸中止症」，也就是在兩次打鼾之間，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性塌陷、阻塞了氣流而造成呼吸變淺變慢或中止，嚴重者呼吸道甚至會完全堵塞，導致有十秒或更長的時間完全沒有呼吸。
一般來說，睡眠呼吸中止症好發在中年男性（更年期過後男女發生的比例變得接近），不過兒童也可能罹患睡眠呼吸中止症！舉凡鼻甲肥厚、鼻息肉、鼻中膈彎曲、腺樣增殖體、懸壅垂（台語叫「喉嚨鐘」）過長、扁桃腺肥大、大舌頭、下巴太小或後縮等等，都可能是阻塞型睡眠呼吸中止症的病因；其他像是體重過重（BMI>24）、顎部構造不正常、鼻阻塞、高血壓、有相關家族病史者也都是好發族群；而吸菸、酗酒、長期且大量使用鎮定劑與安眠藥，亦容易引發睡眠呼吸中止症。
反覆性的睡眠中斷，不僅會使血液中含氧量急遽下降，對心血管造成極大傷害，可能導致罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人，嚴重的話更會造成心肺功能受損或引發其他疾病，如心律不整、冠心症及心肺症等，有些人甚至一口氣吸不上來就在睡夢中走掉；此外，也會因無法熟睡而愈睡愈累，白天疲勞昏沉、專注力差，增加了工作及交通時的危險性，不可等閒視之。
另一方面，睡眠呼吸中止症患者，因長期睡眠品質不佳，睡眠中常處於血氧不足的狀態 ，會導致身體免疫力下降，罹患肺炎機率比一般人高。如果感染新冠肺炎 ，症狀也比較嚴重，重症住院機率是一般人的三倍。
睡眠呼吸中止症英文Sleep Apnea Syndrome，是指睡眠過程中有呼吸中斷的現象，依據美國《神經醫學期刊》所載，在睡眠中平均每小時有五次以上無意識的呼吸暫停，就可認定患有睡眠呼吸中止症。
如果有以下症狀，即代表是睡眠呼吸中止症的高危險群，需盡快至醫院睡眠門診做詳細的睡眠症狀評估與檢查！
【睡眠呼吸中止症自我檢視】
睡眠呼吸中止症患者多半會前往耳鼻喉科、胸腔內科、呼吸胸腔科等求診，不過現在也有許多醫院設有睡眠門診／中心、睡眠外科等，專門醫治此類患者。
目前主流醫學還沒有藥物可以治療打鼾及睡眠呼吸中止，治療方法主要有：陽壓呼吸器、牙套止鼾器、以及顱顏外科或耳鼻喉科手術等等，依照症狀輕重和年齡大小而異。其中呼吸器與止鼾器，都是在睡眠過程中配戴使用，或多或少造成不適；而手術雖可降低症狀的嚴重度，卻不一定能完全消除，再者傳統手術易有術後嚴重疼痛及流血等副作用，常令患者望之怯步。
雖然引起睡眠呼吸中止的病因有許多，但都是因為呼吸道肌肉血流不足、導致呼吸道及軟顎坍蹋阻塞所致！「相應神經調節療法」不用藥、非侵入性、無副作用，透過調節自律神經的活性，改善呼吸中樞和延腦、抑制上呼吸道神經的異常，使舌肌和懸雍垂恢復張力，有感改善打鼾和睡眠呼吸中止症。
此外，睡覺時採取側睡姿勢，也可減輕軟顎阻擋呼吸道的程度。平時更要經常依照上方影片中的小腿肚按摩法，讓下肢血液回流心臟，有助於呼吸順暢與睡眠。
近年來全球新冠疫情大爆發，啟動全民居家防疫模式，許多人不敢出門就診，遠距醫療開始盛行。其實早在十多年前，黃忠信醫師因為不捨眾多患者未受到妥善醫療照顧，即想方設法、潛心研發，歷經20年，終於與智平衡公司合作推出客製化的穿戴調節衣，根據相應神經調節療法原理、依照症狀將生物能量貼片固定在特定的神經調節部位，只要每天在家穿著1-2小時，即可進行生理機能調節，更能增進神經系統健康，期許能讓每個人有更好的健康品質，從此不再受疾病之苦！
數十年如一日，黃院長秉持初衷、視病如親，他說：「我能深刻體會許多病友所受的折磨，我們提出新治病之道、以人為本的整體全人醫療模式，採用相應神經新療法從源頭改善，期許能幫助更多病患，迎向健康彩色人生！」
調整治療儀強度，以符合個人需求
相應神經調節療法採用特定波頻來刺激體表的相對應感覺神經末梢、以調控自律神經，促使自律神經所控制的肌肉及器官恢復功能，對睡眠呼吸中止症患者來說，也就是讓呼吸道的肌肉保持一定張力，避免在睡眠當中打鼾及吸不到氣。
醫學界評估自律神經功能最常採用的方法是HRV（Heart Rate Variability）。HRV是心率變異分析，係利用量測連續心跳速率變化程度，來了解自律神經的活性狀態，是檢測自律神經系統失調與否的重要指標。
相應神經調節療法可以針對失調的自律神經進行調節，這裡以實際案例治療前後的自律神經測試，說明治療後失調的自律神經明顯獲得改善。
SDNN（自律神經心跳變異性）偏低，代表自律神經失調
治療後SDNN（自律神經心跳變異性）回到正常值，代表交感神經與副交感神經平衡性改善
拉菲爾研發團隊的科學實驗證實，透過刺激特定的神經點位，亦能調控特定部位的血流循環，在門診中也長期廣泛使用本技術，獲得極佳的療效！
相應神經調節療法即是針對失調的自律神經進行調節，進而使失調的局部微循環恢復正常，改善各組織器官的症狀。
我們透過實際案例治療前後的微循環測試，可以看出治療後微循環明顯獲得改善。
◎治療前血流較慢，代表體內循環不佳，身體機能逐漸退化，容易生病！
◎治療後血流變得通暢，代表體內循環良好，身體機能回復，較能維持身心健康。
【打鼾、睡眠呼吸中止文章推薦】
打鼾的傳統治療
打鼾及睡眠呼吸中斷症的原因
你要揮別打鼾、睡眠呼吸中止症，必須先找對診治方法！
